Boxen können in Köln? In unserer kompetenten Kampfsportschule für MMA in Bergisch Gladbach, Köln zeigen wir Dir die einzelnen Techniken, trainieren deine allgemeine Fitness und verbessern deine Körperbeherrschung. Um das MMA und Grappling Training auch zur Selbstverteidigung anzuwenden ist es notwendig, dass wir die zuerst die Grundlagen der Kampfsportart MMA vermitteln. Danach gehen wir in die effektiven Techniken, damit du für den Ernstfall gewappnet bist. Du kannst MMA lernen ohne Vorkenntnisse und Kampfsport-Erfahrungen.
Während des Trainings im Best Gym Bergisch Gladbach und Köln wird oft mit Stretchbändern, Medizinbällen und anderen Geräten gearbeitet, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Kick-Boxen macht das Training noch aktiver als normales Boxen, deswegen wird noch besser die Ausdauer trainiert und fördert perfekt die Gewichtsabnahme.
Die Kampfsportschule bietet viele verschiedene Kampfsportarten an: Frauen Kickboxen, Kinder und Bambini Kickboxen, sowie Kinder MMA ,Kick-Thaiboxen und Brazilian Jiu- Jitsu.Natürlich das klassische Boxen sowie Fitness- Boxen dürfen in Best Gym nicht fehlen. Die Kampfsport Fans dürfen das Gruppen Training sowie auch Personal Training beim Best Gym Angebot nutzen. Wer Interesse hat, kann einfach vorbei kommen und kostenlos das Training ausprobieren. Kickboxen und Boxen in Köln und Bergisch Gladbach lernen und mit Kampfsport fit bleiben. Die Kampfsportschule Best Gym finden Sie auf der Kalkstraße 41in Bergisch Gladbach Zentrum. Entdecken mehr informationen beim Boxen Bergisch Gladbach Köln.
Unabhängig vom Alter und den körperlichen Fähigkeiten. Wir bauen alle Trainingsstunden so auf, dass jeder entsprechend seiner Fitness und den Erfahrungen geschult und trainiert wird. Die Kurse sind auch für Selbstverteidigung in Bergisch Gladbach & Köln geeignet, denn wir zeigen euch, wie ihr Angriffe schnell und sicher abwehren könnt. MMA, Grappling und Brazilian Jiu- Jitsu in Bergisch Gladbach: ist sowohl Fitness Training als auch zur Selbstverteidigung einzusetzen.
Jede dieser Sportarten hat ihre eigenen spezifischen Stile. Beide Kampfkünste verwenden im Aussehen einen Arbeitsstil mit Armen und Beinen. Die Hauptunterschiede sind jedoch genau dies. Beim Kickboxen werden hauptsächlich lange und kurze Distanz zum Schlagen genutzt. In Muay Thai (Thaiboxen) können solche Aktionen durch einen engeren Kontakt ergänzt werden – einen Clinch. Darüber hinaus sind die Unterschiede zwischen Thai-Boxen und Kickboxen auch an Kampftechnik auffällig. Beim Kickboxen sind es nur Hände und Füße. Dann im Thai-Boxen dazu gehören: Ellenbogen, Knie, Unterarm, Unterschenkel. Die Ähnlichkeiten in Stilen sind in gemeinsamen Kombinationen. Sie basieren auf kombinierten Ansätzen in 2-5 Treffern.
Kinder Kampfsport, also Kinder Kickboxen und Kinder MMA in Köln und Bergisch Gladbach bei Best Gym wird ebenfalls im Angebot beherzigt. Es geht darum, die Kleinen an die Bewegung und den Sport heranzuführen und ihnen den Spaß am Training und der Bewegung nahe zu bringen. Auch Frauen können in speziell auf sie zugeschnittenen Kursen Fitness-Kickboxen lernen und einen Schritt zur aktiven Selbstverteidigung machen. Frauen Kickboxen und Selbstverteidigung ist parallel zu den regulären Kursen stets abrufbar. Verlieren Sie keine Zeit und kommen Sie vorbei! Ein kostenloses Probetraining in der Kampfsportschule Best Gym ist jederzeit möglich! Frauen Quote bei 50%! Sie sind herzlich willkommen! Finden noch mehr info beim https://best-gym.de/.